2026年3月3日是第27个全国爱耳日，今年的活动主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”。为切实提升群众爱耳护耳意识，普及听力健康知识，神农架林区人民医院眼耳鼻喉科精心录制耳保健操科普视频，扎实开展爱耳日宣传活动。

科普视频以寓教于乐的方式，生动直观地向公众普及科学护耳方法，引导大家走出“重治疗、轻预防”的误区，尤其强调儿童听力问题的“早发现、早干预、早康复”原则。

专家提醒：

· 遵循“60-60”原则： 使用耳机时，音量不宜超过最大音量的60%，连续使用时间不宜超过60分钟；

· 避免频繁掏耳： 尽量不要用指甲或尖锐物品掏耳朵，以免损伤外耳道或鼓膜；

· 科学用药： 避免滥用庆大霉素、链霉素等耳毒性药物；

· 及时就医： 一旦出现耳痛、耳鸣、听力下降或眩晕，应立即前往正规医院耳鼻喉科就诊，抓住“黄金72小时”治疗期。

目前，林区人民医院在听力障碍的治疗上已具备成熟的诊疗能力：

1. 精准诊断： 科室引进的耳内镜及纯音听力测试系统，可精准鉴别传导性耳聋与感音神经性耳聋。

2. 先进干预： 针对中耳炎等疾病，医院已成熟开展耳内镜下微创手术。

3. 中医特色： 运用中医中药改善耳鸣症状，疗效显著，深受中老年患者好评。

下一步，眼耳鼻喉科将持续优化听力障碍诊疗流程，定期深入社区和学校开展健康宣教活动，让林区群众在家门口就能享受到便捷、专业的耳科诊疗服务。